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<<   作成日時 : 2012/07/12 14:50   >>

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私の人生で、最高の経験をしています
それは・・・

体重

走り始めるとだいたい3週間でやせてくるといわれてるようですが、
私の場合、食欲が倍増!
ご飯がおいしくておいしくて
とりあえず、増えることもなかったけれど、全く減りませんでした

3か月目にようやく基礎代謝があがり、筋肉がついて、締まりはじめたかなというときに
京都マラソン終了です

練習はしりすぼみ、食欲だけが残って・・・

おなか、おしり、せなか、二の腕により一層厚い脂肪が
ついてきてしまいました

メタボになって引き返せなくなるまえに、また頑張ってみようと思います

できれば、3か月で5キロ
ごほうビールめざして

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